【2024/7/10】
2024年8月のレッスンスケジュールをUPしました。下記のGoogleカレンダーをご覧ください。
びっくりするくらい暑い日もありますが、皆さまいかがお過ごしですか?
引き続き、
こまめな水分補給や…
少し汗をかく程度の運動をコツコツと…
お風呂に入って 全身の血流アップするなど
夏本番にそなえて、身体のケアをしていきましょう。
今月もレッスンでお待ちしています^^
■🌳長居公園サークル
8/6(火) 13:15-14:45/90分
■☀️朝活オンラインレッスン
7/13・14・19・20(金土日) 8:00-9:00/60分
※その他、リクエストも募集中です。
■6/14(金)19:00-20:00〜
中百舌鳥にOpenする Pilates studio.77にて、夜ヨガのレッスンが始まります❣️❣️
🔰初めてのかたも、一度チャレンジしてみませんか?まずは日頃、カチコチになった身体をほぐしましょう。皆さまのご参加をお待ちしています。お気軽にお問い合わせください。
(※LINEで詳細や、レッスン情報を配信しています。LINEの友達追加は、ページ下部をご参照ください)
【2024/7/24】ヨガイベントのお知らせ
昨年、久しぶりに行なったヨガイベント(リストラティブヨガとランチ) が好評でしたので、今年も開催することになりました。
夏の身体のメンテナンス。
ゆっくり身体を解いて.. 休めて..
身体を回復させていきます。
ヨガレッスンの後のお楽しみは、薬膳を取り入れた、美味しいランチBOXをいただきます。
お盆休み真只中ですが (笑)
ぽっかり予定が空いている〜というかたのご参加をお待ちしています。
開催場所:道明寺 Jichanchi
※Googleマップ https://maps.app.goo.gl/YBuLFvmHN33HANLt6?g_st=ic
開催日:2024年8月13日(火)
時間:10:30-13:00
予約方法:
①下記の問い合わせ
②m.aday yoga 公式ライン(メッセージ)
③インスタグラム DM
上記のいずれかより「お名前、参加人数」の明記をお願いします。
ご予約後:確認のメールをお送りします。万が一、届かない場合はお知らせください。(もしくは、迷惑メール受信設定などのご確認をお願いいたします)
【2024/4/1】ヨガイベントのお知らせ
終了しました。
ひさびさに🧘♀️外ヨガを行なう予定です🍃
皆さま、4/13(土)の午前中🗓️予定を空けておいてくださいね!! 道明寺の人気店「すみれ食堂」さんのお弁当をお願いできることになりました。
春の陽気をたっぷり吸って…
のんびり自然の中で過ごしましょう。
奮ってご参加くださいませ😊✨
詳細は、こちらのInstagram投稿をご覧ください↓↓
https://www.instagram.com/p/C5ONJzDS_T3/?igsh=MXZiaWhxbDZxNDlkeg==
ご意見、ご質問、メッセージなど…
どのようなことでも、お気軽にお問い合わせください。
※返信が届かない場合があります。
お問合せの際は、ご自身のメール受信設定をご確認ください。