お知らせ

【2024/10/1】ヨガイベントのお知らせ　

春にひきつづき、この秋も🎃 外ヨガを行なうことになりました🍃

今回もお楽しみのランチは😘

道明寺の人気店「すみれ食堂」さんのお弁当をお願いしています⤴︎⤴︎

大阪市内からも電車で35分。

自然いっぱいの南大阪-奈良です🤭⛰️

気持ちのいい外で

一度ヨガをしてみませんか？？

奮ってご参加くださいませ😊✨

詳細は、こちらのInstagram投稿をご覧ください↓↓

https://www.instagram.com/p/DAgTO1XzIY9/?igsh=dXV3OHNpd285bWVx

【2024/10/10】

2024年11月のレッスンスケジュールをUPしました。下記のGoogleカレンダーをご覧ください。

ここ数日で急に朝晩が涼しい。。

どころか寒いくらいですね😉

あっという間に🎃10月。暑さも落ち着いてきて、やっと秋らしくなってきましたね。

今の動きやすい季節に自分で続けやすい運動の習慣を探していきましょう😌

レッスンでお待ちしています＾＾

■🌳長居公園サークル

11/19(火) 13:15-14:45/90分

■☀️朝活オンラインレッスン

10/12・18・25・26(金土日) 8:00-9:00/60分

※その他、リクエストも募集中です。

■6/14(金)19:00-20:00〜

中百舌鳥にOpenする Pilates studio.77にて、夜ヨガのレッスンを行なっています❣️❣️

🔰初めてのかたも、一度チャレンジしてみませんか？まずは日頃、カチコチになった身体をほぐしましょう。皆さまのご参加をお待ちしています。お気軽にお問い合わせください。

（※LINEで詳細や、レッスン情報を配信しています。LINEの友達追加は、ページ下部をご参照ください）

【2024/7/24】ヨガイベントのお知らせ

終了しました

昨年、久しぶりに行なったヨガイベント(リストラティブヨガとランチ) が好評でしたので、今年も開催することになりました。

夏の身体のメンテナンス。

ゆっくり身体を解いて.. 休めて..

身体を回復させていきます。

ヨガレッスンの後のお楽しみは、薬膳を取り入れた、美味しいランチBOXをいただきます。

お盆休み真只中ですが (笑)

ぽっかり予定が空いている〜というかたのご参加をお待ちしています。

開催場所：道明寺 Jichanchi

開催日：2024年8月13日(火)

時間：10:30-13:00

【2024/4/1】ヨガイベントのお知らせ　

終了しました。

ひさびさに🧘‍♀️外ヨガを行なう予定です🍃

皆さま、4/13(土)の午前中🗓️予定を空けておいてくださいね！！道明寺の人気店「すみれ食堂」さんのお弁当をお願いできることになりました。

春の陽気をたっぷり吸って…

のんびり自然の中で過ごしましょう。

奮ってご参加くださいませ😊✨

詳細は、こちらのInstagram投稿をご覧ください↓↓

https://www.instagram.com/p/C5ONJzDS_T3/?igsh=MXZiaWhxbDZxNDlkeg==

Lesson Schedule

→カレンダーが見れない方は、コチラをご覧ください

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